یک پدر ۳۰ ساله آمریکایی پس از نادیدهگرفتن نشانههایی مانند تپش قلب، خستگی و نفخ، با تشخیص نارسایی قلبی روبهرو شد تجربهای که نشان میدهد بیماریهای قلبی فقط مختص سالمندان نیستند و میتوانند جوانان را نیز درگیر کنند.
الکس بالمز سالها تصور میکرد علائمی که تجربه میکند ناشی از اضطراب یا فشار کاری است. او از کودکی دچار تپشهای ناگهانی قلب و احساس خستگی میشد و با گذشت زمان شدت این نشانهها بیشتر شد با رسیدن به ۳۰ سالگی مشکلاتی مانند تنگی نفس حتی هنگام بازی با دخترش، افزایش وزن و نفخ شدید باعث شد به اورژانس مراجعه کند؛ جایی که پزشکان نارسایی قلبی را تشخیص دادند.
به گزارش businessinsider پس از تشخیص او تحت جراحی برای نصب دستگاه کمککننده بطن چپ قرار گرفت تا قلبش بتواند خون را بهتر پمپاژ کند. در کنار درمان پزشکی، تغییر سبک زندگی بخش مهمی از روند بهبود او بود از اصلاح رژیم غذایی و شروع ورزش منظم گرفته تا یادگیری مدیریت استرس.
متخصصان هشدار میدهند بسیاری از جوانان علائم اولیه بیماری قلبی را با مشکلاتی مانند اضطراب یا خستگی اشتباه میگیرند و همین موضوع باعث تأخیر در مراجعه به پزشک میشود نشانههایی مانند تنگی نفس هنگام درازکشیدن خستگی شدید نفخ شکمی، فشار خون غیرطبیعی و تپش قلب میتوانند زنگ خطر باشند حتی اگر درد قفسه سینه وجود نداشته باشد.
پزشکان تأکید میکنند سبک زندگی سالم نقش مهمی در پیشگیری دارد فعالیت بدنی منظم، رژیمهای غذایی سالم مانند مدیترانهای یا DASH، کاهش مصرف نمک و غذاهای فرآوریشده، ترک سیگار و کنترل استرس میتواند خطر بیماری قلبی زودرس را کاهش دهد.
بالمز پس از تشخیص الکل و سیگار را کنار گذاشت ورزش منظم را آغاز کرد و برای کاهش فشار کاری پس از ساعت اداری تلفن کاری خود را خاموش میکند او اکنون با وجود حمل باتری سهکیلوگرمی دستگاه قلبی و محدودیتهایی مثل ناتوانی در شنا همچنان فعال است و در فهرست انتظار پیوند قلب قرار دارد.
